Los probióticos son muy necesarios para la salud estomacal e intestinal, pero en el último tiempo, se sabe que también ayudan a mantener una mejor salud mental.
Tener espacio para descansar en el día a día, es sumamente necesario, incluso para poder ser más productivos y avanzar en todos los ámbitos en los que está inserto. Además, los momentos de recreo, nos permiten ordenar nuestras emociones y de acuerdo a nuestra personalidad, bajar la presión de responsabilidades en momentos, nos hace bien. Ojo que el estrés puede hacernos maltratar a otras personas y eso, aunque suene extraño, puede ser contagioso.
La depresión es un bajón en el ánimo que dura más de dos semanas, sin embargo, si no se trata, podría llevarnos a estados más complejos de salud, incluso físicamente, además de afectarnos la productividad y a nuestro entorno.
Los probióticos son muy necesarios para la salud estomacal e intestinal, pero en el último tiempo, se sabe que también ayudan a mantener una mejor salud mental.
Tener espacio para descansar en el día a día, es sumamente necesario, incluso para poder ser más productivos y avanzar en todos los ámbitos en los que está inserto. Además, los momentos de recreo, nos permiten ordenar nuestras emociones y de acuerdo a nuestra personalidad, bajar la presión de responsabilidades en momentos, nos hace bien. Ojo que el estrés puede hacernos maltratar a otras personas y eso, aunque suene extraño, puede ser contagioso.
La depresión es un bajón en el ánimo que dura más de dos semanas, sin embargo, si no se trata, podría llevarnos a estados más complejos de salud, incluso físicamente, además de afectarnos la productividad y a nuestro entorno.